Bonjour,

Vous trouverez sur ce site des informations générales et des informations pratiques comme la date des groupes de pleine conscience ou comment prendre rendez-vous.

November 25, 2019

Nouvelle session du groupe destiné aux parents d'enfants ayant un TDAH s'inspirant du célèbre programme de Russel Barkley en version 5 séances.

Apprendre à ajuster ses réactions face aux problèmes de comportements en relation avec les intolérances à la frustration...

November 25, 2019

Les séances ont lieu les lundis de 19h à 20h45.

Les dates : 13, 20 et 27 janvier, 3 et 24 février, 2, 9 et 16 mars 2020

Pour remplir le formulaire d'inscription cliquez ici

Si vous souhaitez des informations contactez moi :

par mail : hergueta.observatoire@gmail.com ou par...

November 25, 2019

Vous avez assisté à un stage d'entrainement à la pleine conscience avec moi ou avec un autre instructeur et vous trouvez difficile de pratiquer seul(e), ou vous voulez découvrir la méditation pleine conscience avant d'effectuer un stage de 8 séances.

Participer à des s...

December 12, 2018

La traduction française du programme qui combine méditation pleine conscience et thérapie cognitivo-comportementale.

Ce livre fourmille de renseignements concernant le TDA-H et fournit des outils pour mieux le gérer. Il interessera aussi bien les personnes qui doivent v...

December 31, 2017

Le livre que nous avions écrit avec Anne Marie Bonnet en 2008 a été entièrement revu et actualisé ! Vous y trouverez tout sur cette maladie qu'il faut apprendre à apprivoiser. Mieux on la connait, plus on limite l'inquiétude associée et par là même les symptômes, plus...

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Programme d'Entrainement aux Habiletés Parentales (Barkley)

November 25, 2019

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